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高校田径教学中体能训练的原则和优化路径
作者：
闫洁
作者单位：
西安理工大学
关键词：
高校；田径教学；体能训练；原则；必要性；问题；路径
发表日期：
2026-01-21
摘要：
田径运动作为一项以跑、跳、投为主的传统体育运动，享有“运动之母”之称，在高校田径教学中安排体能
训练，可有效提升大学生的体能，对于掌握与田径相关的跑、跳和投的项目具有很好的铺垫作用，同时，对于培养大学生
顽强拼搏的意志品质也具有重要的引领作用。基于此，本文从分析高校田径教学中体能训练的必要性入手，探讨了田
径教学中体能训练存在的问题，最后提出一系列优化路径，以期为高校田径教学安排体能训练提供有价值的参考。
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