近年来,关于肢体非对称问题的研究越来越多,肢体非对称阈值的概念也频繁地出现于文献之中。肢体非对称的研究对评估运动员受伤风险和运动表现能力具有重要意义。然而,如何在实践中较好地运用肢体非对称阈值去评估运动风险、预测运动表现是一个难点。本文探讨了非对称阈值的界定,分析了在检测肢体非对称中使用阈值的一些问题和注意事项,以及如何运用训练干预减少肢体非对称,以期为降低机体损伤风险及提升运动表现力提供参考。