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高校健身瑜伽教学的价值及实施策略
作者：
孙蕊，王小艳
作者单位：
西安交通工程学院
关键词：
高校；健身瑜伽教学；价值；实施策略
发表日期：
2026-02-06
摘要：
我国现今正在进行教育改革，高校体育课程便是教育改革当中的重点。体育教学对于学生的身心健康成长 有着重要的影响。其中健身瑜伽便是在教育改革的过程中新增到高校体育教学当中的内容之一，并且受到了广大大学 生的欢迎。健身瑜伽不仅保障了学生的身心健康，还加强了学生之间的交流，丰富了高校体育课程的教学内容。基于此， 在教学过程中，应该加强对于高校健身瑜伽教学的研究，本文对于健身瑜伽教学的价值与实施策略进行了研究。
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